アートヨガ 

〜人生は自分で創り出すアート作品〜

Tibetan singing bowl personal sesstion

Benefit of Tibetan singing bowl sound session<シンギングボウル効果>

1,Reduce stress and anxiety ストレス、不安軽減
2,Promote deep Relaxation 深いリラクゼーション
3,Chakra balancing  チャクラバランスを整える
4,Stimulates the immune system 免疫システムをアップ
5, Pain relief 痛みの軽減
6,Improve circulation and blood flow 血圧を整え血流を良くする
7,Promotes stillness, happiness and well being 自分の中の静かな部分、幸せ間のアップ
8,Calms and focuses the mind for meditation 心が落ち着き、瞑想状態になる
9,Lower anger and blood pressure 怒りを抑え、血圧を整える
10,Improvements in mental health 心の健康の向上
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私たちの体は波動(微細な振動)でできています。全ての臓器、チャクラなどにより振動の大きさが違います。俗にいう周波数というものです。

シンギングボウルの様々な周波数の音をお体に流すことで、そのハーモニーがお体に響き波動(エネルギー)を整えます。

なんだかモヤモヤする、自分を見失っている、体がいつも疲れている、やる気がない、エネルギーが滞っているとそういった体からの信号がでているはずです。

特にそう感じない方も、音により身体を究極に休めることで、新しいアイデアが降りてきたり、これまでにない解放感を味わえるかと思います。

音で体が?エネルギーが?整う?

不思議に思う方もいらっしゃるかと思います。私のYOUTUBEチャンネル 美エイジングライフでその音と波動について詳しく説明していますので、是非ご覧くださいませ。

2021年より60分間の個人セッション $100になります。ワークショップなども行っております。また、グループセッションも受けたまりますのでお問い合わせください(シドニー在住ですので近辺の方)

サマーホリデーの為、2021年2月1日からの再開です。どうぞよろしくお願いいたします。

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