アートヨガ 

〜人生は自分で創り出すアート作品〜

バッダコーナアーサナ

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【日豪プレス2016年1月号】記事掲載されました

【日豪プレス2016年1月号】記事掲載されました

今回のポーズは「合蹠のポーズ」 顔ヨガは「目癒やし運動」 ヨガにまつわるお話は「自己暗示」 ママのためのヨガ シドニーとメルボルンで配布されている日系新聞の『日豪プレス』さんにて、ヨガの記事を連載しています。(*こちらの...