アルダマッツエンドラアーサナ

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【日豪プレス2015年6月号】記事掲載されました

【日豪プレス2015年6月号】記事掲載されました

今回のポーズは「半螺旋のねじりのポーズ」 顔ヨガは「顔くしゃくしゃ体操」 ヨガにまつわるお話は「音霊について」 ママのためのヨガ シドニーとメルボルンで配布されている日系新聞の『日豪プレス』さんにて、ヨガの記事を連載して...