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半日リトリート終了!

半日リトリート終了!

本日(2020年8月14日)、シドニーで初開催のリトリートを無事に終了することができました。 次回は9月11日金曜日です!!! 2020年はコロナの影響で色々な変化が私たちにおこりました。一番大きなことは、   旅行に自...
肌に毒をつける

肌に毒をつける

これは肌にいいはず! なんかつけ心地いいし、いい香りー! なんて思って使ってる化粧品が実は肌に物凄ーく悪いものだったりして、、、 という事が実際ありうるんですねー   かくいう私も昔は何も全く気にせず何となく 見た目が可...
美の秘訣〜私たちの細胞は毎日3000億個も生まれ変わってる!〜

美の秘訣〜私たちの細胞は毎日3000億個も生まれ変わってる!〜

シドニーでシンギングボールをしているASUKAです。 最近44歳にして 美の秘訣を教えてください!   なんて言ってくださる方がいて本当に嬉しい限りです。(あれ、お世辞だったらごめん。。。 笑) 正直 答えはめ...
最強のマントラ

最強のマントラ

こんにちは EARTH LIGHT のASUKAです。   以前日豪プレスさんの記事でも書かせて頂きましたが →  http://earth-light-yoga.com/post-112/   「音」   と言うものの...