オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０２０年4月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０２０年２月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０２０年1月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０１９年１２月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０１９年１１月のものです。 やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０１９年10月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリア日系新聞　NICHIGO PRESS  ２０１９年８月号 座ってできるよシリーズ　腰回りの柔軟性、筋力強化 http://nichigopress.jp/healthcare/easy_exercise/1...

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０１９年8月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

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こんにちは シドニーでシンギングボール、YOGAをしているASUKAです。   約3年続いているオーストラリアNICHIGO PRESS新聞のYOGAコラムですが 2019年3月より、 より身近に手軽にしていた...

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オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０１９年３月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞に２０１５年から連載をしています。 こちらは２０１９年１月号の記事です。   今月のポーズとエクササイズです。 詳しい説明と　コラム「ハタヨガ」についてご覧になりたい方はこちらからご覧く...

オーストラリアの日豪新聞に２０１５年からコラムを連載しています。 こちらの記事は２０１８年１２月号のものです。   やり方など詳しくご覧になりたい方はこちらからどうぞ      

オーストラリアの日豪PRESSにて２０１５年から連載をしています。 こちらの記事は２０１８年１１月号のものです やり方などの詳細がご覧になりたい方はこちらからどうぞ  

オーストラリアの日豪PRESSにて２０１５年よりコラム連載をしています。   こちらの記事は２０１８年１０月のものです   詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて２０１５年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは２０１８年９月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ