こんにちは シドニーでシンギングボール、YOGAをしているASUKAです。   約3年続いているオー...

こんにちは！ シドニーでシンギングボールを使いサウンドヒーリングをしている元ダンサーのASUKAです。 私はシ...

こんにちはシドニーでYOGA シンギングボールセラピーしている元ダンサーのASUKAです。 そういえば余談です...

シドニーでシンギングボールをしているASUKAです。 最近４４歳にして　美の秘訣を教えてください！  ...

こんにちは シドニーでサウンドセラピーをしているASUKAです。   先日からお伝えしていたシンギン...

こんにちは！ シドニーでシンギングボールサウンドセラピーをしているASUKAです。   昨日の個人セ...

夏真っ盛りのシドニーですが   ようやく！   ようやく！   子供が二人とも就...

ちょっと時間があきましたが、8月にセッションを受けていただいたＭ－ＫＡさんからの感想を載せさせていただきます。...

先日は　オーストラリアは父の日でした。 私は自分でやっている事業の仲間ＩＫＵちゃんとちょうど前日に迎えた自社の...

こんにちは さて、残すところ数名のモニターさんを残すばかりですが、すでにこれまでのモニターさんだけでも 私も驚...

こんにちは　ＥＡＲＴＨ　ＬＩＧＨＴのＡＳＵＫＡです。 すでに約10名以上の方の個人セッションを終了いたしました...

連日、シンギングボールの個人セッションをおこなわせていただいております。   モニターさんということ...

こちらのブログ、、、 約二年半放置の状態でした。。。 その間に私は会社を立ち上げたり（こけびー食品用ecoミツ...

シドニーとメルボルンで配布されている日系新聞の『日豪プレス』さんにて、ヨガの記事を連載しています。（＊こちらの...

みなさんこんにちわ！ 日本は大変な事になっていますね。。。　地震は私の地元東京でも大きいのがそろそろ来るのでは...

こんにちは　EARTH　LIGHT　のASUKAです。   以前日豪プレスさんの記事でも書かせて頂きましたが　...

さて！ 先日フェイスブックで　一週間で腹筋を割ることに挑戦します！　と載せて反響が大きかったということで、こち...

こんにちは！ASUKAです。 今日は　顔ヨガの基礎知識について書いていこうと思ってます。 私が顔をくちゃくちゃ...

今回のポーズは「片足前屈のポーズ」 顔ヨガは「片頬ぷくー」 ヨガにまつわるお話は「体が硬くなる理由」 ママのた...

こんにちは　ASUKAです！ 私が高校生だったはるか昔ｗ 部活のチアーダンスに明け暮れていました。　そんなある...