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自分の裸を毎日見てる?

自分の裸を毎日見てる?

先週、Happy Richのファイナンシャルプランナーの京子さんという方のオンラインサロンで すごーく簡単にできるエクササイズをお伝えするお時間をいただいたのですが、「一生美しく生きる!簡単エクササイズ」 初めの半分はお...
日豪PRESS新聞2020年4月号コラム

日豪PRESS新聞2020年4月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2020年4月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
殻を破ってそこにある世界は。。。

殻を破ってそこにある世界は。。。

こんばんわ シドニーEarth Light のASUKAです。 え もう2020年も1ヶ月以上経ったの。。。 誰やねん「2020年はどんどん発信していきます!」っていってたのw はい。私。 気軽にできるFBはちょいちょい...
日豪PRESS新聞2020年2月号コラム

日豪PRESS新聞2020年2月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2020年2月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
日豪PRESS新聞2020年1月号コラム

日豪PRESS新聞2020年1月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2020年1月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
日豪PRESS新聞2019年12月号コラム

日豪PRESS新聞2019年12月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年12月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
日豪PRESS新聞2019年11月号コラム

日豪PRESS新聞2019年11月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年11月のものです。 やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
立夏の陰ヨガ&シンギングボウルwithビージャマントラ

立夏の陰ヨガ&シンギングボウルwithビージャマントラ

久々にヨガインストラクターAYAとのコラボイベント開催します。 今回は、ビージャマントラといって非常に強い力が宿っているといわれるマントラ(短い音)を声にだしてやっていきます。 喉に手を置いてもらうとわかりますが、自分の...
土曜日クラス In Bondi Beach

土曜日クラス In Bondi Beach

9月のことになりますが、ボンダイビーチの上の方の公園でYogaクラスをやりました。   ことの発端は、、、   私が3年連載しているNICHIGO PRESS新聞の新しい担当さん。 ワーキングホリデー...
日豪PRESS新聞2019年10月号コラム

日豪PRESS新聞2019年10月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年10月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
自家製ヘアーワックス完成!

自家製ヘアーワックス完成!

こんにちはEarth Light のASUKAです。   我が家はほぼケミカルなものを使っていないのですが、旦那のヘアーワックスだけは市販のものを使っていました。 彼がヘアーワックスをした後に使ったタオルがいつ...
Earth Light 憩いの場

Earth Light 憩いの場

みなさまお久しぶりです。 6月は準備に追われ、6月終わりから7月いっぱいは日本に滞在。 KoKeBeeの環境問題兼みつろうエコラップのワークショップでは、たくさんの方達に出会えとても充実した時間を過ごせました。 そんなこ...
日豪PRESS新聞2019年8月号コラム

日豪PRESS新聞2019年8月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年8月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
日豪PRESS新聞2019年7月号コラム

日豪PRESS新聞2019年7月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年7月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
日豪PRESS新聞2019年6月号コラム

日豪PRESS新聞2019年6月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年6月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ
6月2日開催 冬の陰ヨガとシンギングボウルサウンドセラピー

6月2日開催 冬の陰ヨガとシンギングボウルサウンドセラピー

第3回目となる陰ヨガとシンギングボウルのコラボセッションですが   今回は 冬。 2019年6月2日 初の週末開催を致します! 実は今フィリピンにいるのであまり冬が近づいてる感がないのですが、、、w シドニーは...
日豪PRESS新聞2019年5月号コラム

日豪PRESS新聞2019年5月号コラム

オーストラリアの日系新聞日豪PRESSにて2015年よりコラムを連載をしています。 こちらのコラムは2019年5月のものです。   やり方などの詳細をご覧になりたい方はこちらからどうぞ