About me

About me

初めまして。Earth Light YogaのAsuka と申します。

シドニーに住んで早6年目、オーストラリアに移住してからは妊娠、出産、育児、二人目妊娠、出産、二人の育児とそれまでの仕事としてたダンス、Yoga 中心の生活とは一変、子供中心の生活に。

子供の成長を見る喜び、楽しみの一方、子育ては一筋縄ではいかない大変さも多くありますよね。

私が子育てをしてて一番思うのは、やはり自分の為の時間を持つ難しさ、少なさですね。

そんななか少しでも「自分の為の何か特別な時間」というのをママが持てたら素敵だなと思い、自宅でYoga クラスをはじめることにしました。

オーストラリアは、Day Care も高いですし、日本人の場合子供をちょっと頼める親親戚が周りにいない方も多いですよね。その為、子供抜きのYoga クラスとするとママたちが通うのにハードルが高すぎるのではないか、、、と思い、子供も一緒に連れてきていいというクラスを作ろうと思いました。

勿論子供が居れば静かに自分に向き合うというサイレントな時間を持つのは難しいかもしれません。しかし、体を充分に動かし、ほぐし、鍛えるというのはとても気持ちがいいものです。

ママ同士も仲良くなり、そんなほんわかした時間が作れたらいいなと思っています。子供が大きくなるにつれママだけのクラスにしたり、その時々によってクラスを新しく展開していこうかと思っています。

私自身現在(2016年2月)2歳と4歳の子供が居るので横でちょろちょろしてると思いますが、、、皆さんそれをご了承いただいた上でEarth Light Yogaへ是非遊びに来て下さい!

Yoga を習ったことがある、ない、体が硬い等、一切関係ありません!気楽に構えずいらしてください!

Earth Light Yoga

Asuka

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Profile:

15歳の時にチアーリーディングを始め、その後ダンスにはまる。21歳よりダンスを仕事としてShow, Event, コンサート等に活躍。22歳よりHip Hop, Jazz ダンスの教えを始め多くのクラスを担当する。(日本(主に東京)、香港、北京、台湾、タイ、ベトナム等)

体を資本とする仕事をするうちにYoga に興味を持ちYoga の道にも足を踏み入れる。全米ヨガアライアンス200時間、Under the Light Yoga ティーチャ-ズトレーニング等を取得し31歳の時よりYoga のクラスを担当するようになる。また、長年自分で続けてきた顔YOGAもイベントレッスンで取り入れたり、また毎月連載しているオーストラリアの日系新聞 日豪プレスの「ママのためのヨガ」というコラムでも、ヨガだけでなく顔ヨガのページも持たせてもらっています。

モットーは何でも自分の力で!体も、顔も他人任せで無く、自分の自然治癒力や自己保湿力、自分の中の本来力を最大限に生かして生きていきたいとおもっており、日々精進中です!

子育てしながらなのでなかなか思うように進まない時もありますが、、、BLOGもちょくちょくあげていきたいと思っているので、よろしかったらご覧ください。

ASUKA