みなさんこんにちわ！ 日本は大変な事になっていますね。。。　地震は私の地元東京でも大きいのがそろそろ来るのでは...

皆様こんにちは！ ちょっと報告が遅くなってしまったのですが、、、 事情によりマリックビルのヨガクラスをお休みさ...

こんにちは　EARTH　LIGHT　のASUKAです。   以前日豪プレスさんの記事でも書かせて頂きましたが　...

さて！ 先日フェイスブックで　一週間で腹筋を割ることに挑戦します！　と載せて反響が大きかったということで、こち...

こんにちは！ASUKAです。 今日は　顔ヨガの基礎知識について書いていこうと思ってます。 私が顔をくちゃくちゃ...

今回のポーズは「片足前屈のポーズ」 顔ヨガは「片頬ぷくー」 ヨガにまつわるお話は「体が硬くなる理由」 ママのた...

こんにちは　ASUKAです！ 私が高校生だったはるか昔ｗ 部活のチアーダンスに明け暮れていました。　そんなある...

今回のポーズは「合蹠のポーズ」 顔ヨガは「目癒やし運動」 ヨガにまつわるお話は「自己暗示」 ママのためのヨガ ...

突然こんな題名ですみません。。。ｗ FBに一週間で腹筋を割ってみることに挑戦します！と載せたら以外と反響が多か...

皆さんメイクは好きですか？！ 以前にもお話したようにファンデーションを肌に乗っけるというのは　私的にとても抵抗...